健康

2020/5/3

健康

なんとなくブルガリアヨーグルト

近頃、なんとなく毎日100gほどヨーグルトを食べています。 コンビニでいつでも買え、原材料もシンプルということで、定番の ...

2020/5/3

健康

無印良品「素のままアーモンド」はファミマで買える定番おやつ

小腹が空いたらコレ。 味も美味しく、健康にも良いそうで、ストッカーに常備しています。 その辺のコンビニですぐ買えるのも便 ...

2020/5/3

健康 生活

「Apple Watch」活用術は“着けるだけ”

世間的には盛り上がっているのかそうでないのか分からない、スマートウォッチ。 僕は「Apple Watch Series ...

2020/5/3

健康 生活

「ペリエ」を毎月100本飲んで減酒と節約を

自宅でのデスクワークが多いこともあり、飲み物の確保には気を使っています。 料理用やコーヒー用、冬場の白湯のためには防災も ...

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