健康

2020/5/3

ゲーム 健康 生活

「リングフィット アドベンチャー」は外出自粛時代のパーソナルジム

“自宅で運動”の重要性が倍増 正直『リングフィット アドベンチャー』に関しては半信半疑でした。 YouTuber瀬戸弘司 ...

2020/5/3

健康 生活

「アーモンドフィッシュ」でテレワークの運動不足状態にカルシウム補給を。

運動不足の状態では、骨からカルシウムが溶け出し、骨が弱くなってしまうと言われています。また日光に当たる機会が減るとビダミ ...

2020/5/3

健康 生活

ミネラルウォーター代と配送負担軽減のために。「浄水器」を導入してみた

ミネラルウォーター飲んでますか? 東京都内に暮らす僕も日常的にミネラルウォーターを飲んでいます。飲用としてはペリエ等の炭 ...

2020/5/3

健康

テレワークの運動不足を無料で解消するアプリ「Nike Training Club」

自宅仕事で出てくる大きな問題。それが、運動不足。 「通勤時間が無くなるだけで、1日の運動量がほとんどゼロになってしまった ...

2020/5/3

健康 生活

無印良品の冷凍食品が良い感じ。とくに「国産野菜と生姜の棒餃子」

無印良品の冷凍食品シリーズが始まったのが2018年9月(らしいです)。 そこから数回に分けて注文し、メジャーどころは制覇 ...

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2020/5/5

健康 生活

ドラクエやゼルダ感覚で料理ができる新世代の鍋「ヘルシオホットクック」

まるでドラクエの錬金釜やゼルダの鍋 2月にシャープの「ヘルシオホットクック」を購入しました。 ひとことで説明するなら、材 ...

2020/5/3

健康

たまごは火を通して2〜3個同時に食べる

また「いきなりお前は何を言っているんだ」と思われるかもしれませんが、最近は卵をよく茹でています。 きっかけは、雑誌『an ...

2020/5/3

健康

自然とごはんの量が減ります。無印良品「ソーラークッキングスケール」

最近、無印良品の「ソーラークッキングスケール」を使っています。 Apple Watchで運動量や心拍数を、Body Ca ...

2020/5/25

ファッション 健康

毎日ランニングできているのはナイキのランニングシューズ「ルナエピック」のおかげ

ここ2年ほど、毎週7km×6回ほどランニングしています。 リズムが崩れがちなフリーランスの生活ですが、そうしたルーチンを ...

2020/5/3

健康

レタスを食べてます。

レタスをよく食べています。 いきなり何を言っているんだという感じかもしれませんが、レタスはちぎって洗ってボウルに入れて、 ...

2020/5/6

仕事効率化 健康

「アーロンチェア」の良さは“スタンダードの強さ”

高価。しかし安心と信頼のブランド力で、結果リーズナブル 取材や撮影での外出や出張もありますが、基本はデスクワークの時間が ...

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2020/5/3

健康

体重計にWi-Fiなんて…必要かも。スマート体重計「Body Cardio」

「体重計にWi-Fiなんて必要ないだろ」と思っていました。 冷蔵庫やヘルシオなど、あらゆる家電にWi-Fiが搭載され始め ...

2020/5/3

健康

なんとなくブルガリアヨーグルト

近頃、なんとなく毎日100gほどヨーグルトを食べています。 コンビニでいつでも買え、原材料もシンプルということで、定番の ...

2020/5/3

健康

無印良品「素のままアーモンド」はファミマで買える定番おやつ

小腹が空いたらコレ。 味も美味しく、健康にも良いそうで、ストッカーに常備しています。 その辺のコンビニですぐ買えるのも便 ...

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