
レタスをよく食べています。
いきなり何を言っているんだという感じかもしれませんが、レタスはちぎって洗ってボウルに入れて、そこにミニトマトを加えるだけでサラダができるので便利です。
以前インタビューした声優・歌手の三森すずこさんも、レタスは洗い物が出なくて便利とお話されていましたが、まさにそれ←
なんでも“最初に生野菜をちょっと食べて、血糖値をゆるやかに上げるのが最新の食事のセオリー”だそうで、そういう意味でもレタスは重宝しています。近頃は値段も安いですしね。
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