健康

レタスを食べてます。

レタスをよく食べています。

いきなり何を言っているんだという感じかもしれませんが、レタスはちぎって洗ってボウルに入れて、そこにミニトマトを加えるだけでサラダができるので便利です。

以前インタビューした声優・歌手の三森すずこさんも、レタスは洗い物が出なくて便利とお話されていましたが、まさにそれ←

なんでも“最初に生野菜をちょっと食べて、血糖値をゆるやかに上げるのが最新の食事のセオリー”だそうで、そういう意味でもレタスは重宝しています。近頃は値段も安いですしね。

レタス

モノ 写真

2020/5/23

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モノ 仕事効率化

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モノ 仕事効率化

2020/5/22

編集者・ライターが持ち歩く、無印良品「透明ガジェットポーチ」とその中身

編集者・ライターが持ち歩くガジェット小物を紹介 僕は普段、編集者・ライター、そしてフォトグラファーとして仕事をしています。 この記事では、フォトグラファーではなく、編集者・ライターとしての仕事の際に持ち歩いているガジェットポーチと、その中身であるガジェット小物類をご紹介します。 目次 ガジェットポーチは無印良品のクリアケース 2台のICレコーダー Ankerの小型充電器「PowerPort Atom III slim」 アップル「USB-C電源アダプタ」 2本の充電用USB-Cケーブル 2本のアップル純正 ...

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モノ 音楽

2021/1/1

「AirPods Max」レビュー:“持ち歩けるスピーカー”感覚で使っています。

まさに“自宅用”に欲しかったヘッドフォン ギズモード・ジャパンでも書きましたが、アップル初のオーバーイヤーヘッドフォン「 ...

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照沼健太

編集者・ライター・写真家・音楽評論家。2014年より2016年末までユニバーサル ミュージックジャパンのオウンドメディア『AMP』編集長を務め、並行してライフスタイルメディア『ROOMIE』に編集部員として参画。現在は音楽・カルチャー・広告等の分野にてコンテンツ制作やプロデュースを行っています。

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