健康

効果はわかりませんが「八重山クロレラ」でデトックスしています。

八重山クロレラ商品写真

デトックス効果が高い(らしい)

今回も高城剛『LIFE PACKING 2020』に掲載されているアイテムです。

クロレラの効果について、ヤクルト中央研究所は次のように記しています。

クロレラにはタンパク質、葉緑素、各種ビタミン、ミネラル、カロテノイド、食物繊維などの健康に有用な成分がバランス良く含まれていますので、健康食品や飼料などとして広く利用されています。また、生理効果についても多くの研究がなされており、ヒト試験において、クロレラの血圧降下作用、コレステロール低下作用、脂肪肝改善作用が報告されています。その他にも動物試験の結果から、クロレラの抗腫瘍効果、抗潰瘍効果、抗白内障効果等が示唆されています。

ヤクルト中央研究所

この八重山クロレラ、実は『LIFE PACKING 2020』を読む前から、勧められて、効果をよく知らないまま、数ヶ月前からなんとなく飲み続けていました。

効果を実感できているかというと、よくわかりません。もともと不健康なわけではなく劇的に何かが改善することもないと考えれば、現状維持は健康にとってプラスと考えることもできるでしょう。

僕は健康食品やサプリメントに関しては、プラシーボが何より重要だと考えているので、気分がよければある程度それでいいのです。病は気から。

ちなみにクロレラのなかでも、沖縄の八重山クロレラはその品質が抜群だそうです。OEMしているので、違うパッケージで中身が同じ商品がたくさんあるのでお好みのものをどうぞ。変なものを口にして「健康的だな〜」と思うよりは、しっかりしたものでそう感じたいですよね。

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照沼健太

編集者・ライター・写真家・音楽評論家。2014年より2016年末までユニバーサル ミュージックジャパンのオウンドメディア『AMP』編集長を務め、並行してライフスタイルメディア『ROOMIE』に編集部員として参画。現在は音楽・カルチャー・広告等の分野にてコンテンツ制作やプロデュースを行っています。

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